夜尿增多
對於正常男性來說，晚上不經常起床，但是如果腎虛的話，晚上很容易起床。半夜起來幾次，說明妳的腎可能有點弱。如果幾乎壹個小時上壹次廁所，那就是嚴重的腎虛了。想要根治，必須溫補先天腎陽之氣。加強腎氣的固攝氣化，可使其得陽退陰。建議貴由藥丸。
頭暈耳鳴
如果經常頭暈耳鳴，可能壓力很大。這時，妳會感到頭暈、目眩、惡心、想吐。其實這個癥狀和肝腎有關。這是因為體內缺少了某種東西後，大腦會失去養料，出現頭暈耳鳴。這個時候就是腎虛了，要好好調養。最好的辦法是找腎氣。頭暈耳鳴的癥狀自然會消失。
怕冷和體寒
夏天，天氣很熱的時候，應該不會覺得冷，但是如果天氣發生變化，比如刮風下雨的時候，就會覺得特別冷。這個時候，妳要想好了。有可能妳腎虛了。在這項研究中，妳可能會感到腰膝疼痛，疲勞，懶惰，口淡，口渴。這個時候腎虛最好的辦法就是吃點狗肉，因為狗肉不僅能壯陽，還能益精。
過度性交
中醫有句話叫腎藏精，意思是腎精能產生腎陰腎陽，對人體內臟大有裨益。而且這兩個腎陽腎陰在人體內是平衡的。壹旦妳的平衡被打破，妳可能會出現，例如，陽痿、早泄、遺精、遺精等疾病。此時妳還會伴有精神萎靡、頭暈目眩、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛癥狀。這很好，只要妳不過度？安慰或適當的性安排，癥狀會自然消失。
腰痛
腰痛我們都知道，腎虛的時候就會腰痛。是的，沒錯。此時，壹般情況下，可能會出現以下幾種情況，壹是內傷，二是勞損。內傷的話，就是先天不足，或者久病之後太虛弱的那種，或者過度疲勞造成的。輕者無法彎腰或站立，重者則完全沒有腰部力量。勞損是由於身體負擔過重造成的。比如長時間在壹個姿勢下工作，會造成腎虛。如果妳經常腰痛，妳應該好好照顧和休息。當然也可以吃點XX地黃丸。
有些生活習慣不好的人容易腎虛，兄弟們要註意以下事項，提前預防腎虛。
1，不要經常抽煙喝酒。
2.不要喝濃茶。
3.不要久坐。
4.不要打亂自己的生活和飲食規律。
5.沒有好好休息就不要去忙工作。
6.不要長時間操作電腦。
7.不要經常吃速效春藥。
8.不要頻繁做愛。
9.不要經常熬夜。
10，天冷不要喝涼水。
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