說起尿尿，很多人可能都覺得不雅，但這是我們每天都要做的事情。
人體在新陳代謝的時候會產生壹些多余的水分和各種 代謝廢物 ，這些水分和代謝廢物主要通過尿液的方式排出體外，故而尿液的性狀和人體排尿情況可以在壹定程度上反映人體 健康 情況。
正常情況下人體每天排尿大概1500毫升到2000毫升，這和人體每天攝入體內的水分數量大致相同。
其中，白天排尿大概4到6次，夜間排尿0到2次之間都是正常的。如果長期晚上起夜次數多於2次，就屬於 夜尿增多 。那麽妳知道夜尿增多是怎麽回事嗎？
相信不少人都有過這樣的經驗，晚上睡覺前多喝了水或者是吃了壹些利尿的食物比如西瓜的話，起夜次數就會增加，不過這是正常的，對身體 健康 也不會產生影響。
但如果睡前沒喝很多水，還是長期出現頻繁起夜的情況的話，需要警惕身體出現病變。 專家表示：長期晚上頻繁起夜，小心是這4種病在“搗蛋”。
1、腎臟疾病
腎臟是人體最重要的水分代謝器官，尿液是在 腎小球 的 過濾作用 下形成 原尿 ，原尿經過 腎小管水分重吸收 之後才會生成尿液。
如果腎臟有病變，就有可能影響到腎臟的正常功能，導致腎小管水分重吸收出現障礙，尿液生成量增大，表現出來就是夜尿變多。
大多數情況下，腎病患者還會伴隨有 乏力、腰痛、厭食、水腫 等狀況出現，如果在夜尿增多的同時還有此類情況出現，需要警惕腎臟疾病的發生。
2、尿道感染
女性的陰道口和尿道口位置比較近，再加上褶皺比較多，溫度相對較高，故而女性朋友是很容易出現尿道感染的。
大多數尿道感染還會伴隨有 尿頻、尿急、尿不盡、排尿困難、排尿疼痛 等情況出現，如果出現此類狀況，壹定要提高警惕。
3、前列腺疾病
男性的尿道從前列腺中央穿過，故而前列腺也會影響到排尿問題。
隨著年紀的上升，男人的前列腺是非常容易出現 前列腺肥大、前列腺增生以及前列腺炎癥 的，當前列腺有問題的時候，就有可能影響到尿道的正常功能，進而造成夜尿增多的異常癥狀。
前列腺是男人的“生命腺”，除了控制排尿之外，和男人的“性福”也息息相關，前列腺出現問題，壹定要及時就醫。
4、糖尿病
糖尿病患者體內的糖類代謝出現障礙，這樣壹來就會使得血液中血糖的含量比較高， 腎小管在長期高血糖的情況下就有可能出現損傷，進而就會影響到尿液的濃縮，導致夜尿頻繁 。
如果在夜尿頻繁的同時，還伴隨有 吃得多、飲得多、尿得多、人消瘦，“三多壹少” 癥狀的話，需要警惕糖尿病的發生。
總的來說，引起夜尿頻繁的因素是很多的，非病理性因素、病理性因素都有可能引起起夜次數增加。
如果是非病理性因素導致的夜尿增多，大家不必過分驚慌，等機體自行調整即可。
但如果在夜尿增多的同時，還伴隨有其他壹些身體不適癥狀出現的話，說明身體已經出現了病變，壹定要重視起來，及時就醫，避免病情加重對身體造成更大的傷害。