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急性支氣管炎吃什麽好?急性支氣管炎通過飲食怎麽調理?

支氣管炎是壹種比較常見的上呼吸道病癥,壹般患病原因有很多種,比如有的人是因為長期不良生活習慣引起的,有的患者是因為遺傳引起的,但是其實支氣管炎有急性和慢性的區別,治療的方法也是不壹樣的。那麽,壹般急性支氣管炎吃什麽比較好呢?

1、沙梨綠茶

材料:沙梨250克,綠茶2克。

做法:將沙梨清洗感覺,切成片,放入砂鍋內加水1200毫升,煮沸10分鐘後,放入綠茶再煮沸即可,每日兩劑,分四次溫服。

功效:沙梨味甜多汁,和綠茶壹起沖泡具有清熱止咳,潤燥的輔助功效,對支氣管炎有壹定的緩解作用

2、蔥須大棗綠茶

材料:蔥須25克,大棗30克,甘草5克,綠茶1克。

做法:將大棗,甘草分別清洗幹凈,放入砂鍋中,加水適量煮沸,15分鐘後加入洗凈的蔥須和綠茶,稍煮片刻即成。每日壹劑,分三次溫服,連服5到7天。

功效:此茶具有清熱化痰,止咳和胃的輔助功效,對支氣管炎等有壹定的緩解作用。

3、海蜇馬蹄煲瘦肉

材料:鮮海蜇500克,豬瘦肉60克,馬蹄500克,生姜適量。

做法:海蜇清洗數次,直至洗去鹹味和細沙後切絲。馬蹄去皮洗凈,切開兩半。豬瘦肉洗凈,切片,用油,食鹽稍微腌制,將海蜇,馬蹄,姜放入砂鍋中,加清水適量,開大火煮沸後,用文火煲半小時,放入豬瘦肉片,煲至肉熟之後,放食鹽調味食用。

功效:清熱生津,散結化痰。適宜於肺熱咳嗽,痰黃稠,或熱性病,邪熱傷胃陰,癥見口燥咽幹,大便秘結患者食用。註意,海蜇與馬蹄配伍有清肺熱養胃陰之功效,濕痰內盛者不宜食用。

4、北杏參地煲老鴨

材料:老鴨壹只,北杏仁12克,黨參30克,熟地黃30克,川貝母12克,生姜2片。

做法:黨參,川貝母,熟地黃洗凈,北杏仁用開水燙去衣,老鴨去毛,去內臟,洗凈後斬塊,將所有食材壹起放入鍋中,加清水適量,武火煮沸後,用文火煲2到3個小時後,加食鹽調味食用。

功效:滋陰潤肺,宣肺化痰。適宜肺腎陰虧,肺燥幹咳,咳痰黃稠,咯痰不易,口燥咽幹,氣逆而喘,咳嗽聲嘶等人群食用。

5、川貝雪梨煲豬肺

材料:豬肺半個,川貝母15克,雪梨4個。

做法:豬肺切片,泡水中用手擠洗幹凈,放入開水中燙煮5分鐘,瀝幹水,雪梨洗凈,連皮切4塊,去核,川貝母洗凈,將所有食材壹起放入鍋中,開武火煮沸後,轉文火煲2到3小時,加食鹽調味食用。

功效:潤肺化痰止咳,適宜上呼吸道感染,支氣管炎數肺燥,咳嗽痰稠,咯痰不易,咽幹口渴,舌紅苔白,脈浮數等患者食用。

6、劍花蜜棗煲豬肺

材料:幹劍花20克,豬肺150克,蜜棗2粒,陳皮壹小片。

做法:將劍花,陳皮用清水浸軟,劍花切成小段,陳皮,蜜棗洗凈,豬肺切片,泡清水中擠洗幹凈,放入沸水煮幾分鐘後撈出,和陳皮,劍花壹起放入鍋中,加適量清水,開武火煮沸後,用文火煲1到2小時,加食鹽調味食用。

功效:潤肺止咳,理氣化痰。適宜外感燥邪,燥熱犯肺,幹咳無痰,咽燥聲嘶,有潮熱,咳痰有血絲,痰黃稠等人群服用,寒濕痰飲咳嗽者不宜食用。

7、白菜幹豬肺湯

材料:豬肺120克,白菜幹90克,蜜棗5粒。

做法:將白菜幹用清水浸軟,切斷,用開水略泡,去除澀味,蜜棗去核,洗凈,豬肺洗凈切片,所有食材壹起放入鍋中,開武火煮沸後,用文火煲2小時,加食鹽調味食用。

功效:清肺止咳,適宜急性支氣管炎數燥熱咳嗽者,氣喘,痰少而粘,咽喉幹燥等人群食用。

8、預防支氣管炎

壹、積極控制感染

要做好支氣管炎的預防措施,首先少接觸感染源,如感冒患者、人口流動多的公***場所。如果不慎感染,就要及時就醫,遵照醫囑選擇有效的藥物進行治療,在病情得到控制後,應及時停用藥物,以免引起副作用。

二、促使排痰

咳嗽、咳痰是該病的主要癥狀。因此支氣管炎的預防措施包括抑制痰液的生成,保持暢通的呼吸,控制和消除各種有害氣體及煙塵,戒除吸煙的習慣,保證周圍空氣的新鮮流通,保持良好的家庭環境衛生。若為支氣管炎患者還要幫助病人按摩胸背,促使痰液排出。

三、良好的生活習慣

平時要多註意運動,增強體質,提高機體免疫力,堅持用冷水洗臉、洗手,經常按摩腳心手心,提高機體的耐寒能力,患者還可以通過鍛煉腹式呼吸或是縮唇呼吸來增強肺功能,註意保暖,尤其是頸部保暖。在飲食上,要多吃潤肺的食物,少吃辛辣刺激油炸的食物。