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能夠促進生長的麻辣冷吃兔,要怎麽做才好吃?

有這樣壹句調侃的話:沒有壹只兔子能活著離開四川。

那麽究竟是為什麽呢?據統計,四川平均每年銷售近3億只兔子,平均每秒9只,以這樣的速度,那真是沒有壹只兔子能活著離開四川了,都會變成四川人口裏的美食。怎麽樣?是不是驚掉了妳可愛的雙下巴?四川人真的是對兔肉愛到極致,它們會被做成手撕兔、跳水兔、幹鍋兔,兔頭等等美食。

兔肉營養豐富,肉質細嫩、味美香濃、久食不膩。兔肉中含多種人體必需氨基酸,是完全蛋白質。同時,兔肉含有較高的植物性食物中缺乏的賴氨酸、色氨酸。長期食用兔肉,可增進健康,具有強身祛病的功效。是高血壓、肝臟病、冠心病、糖尿病患者理想的肉食品,專家據此稱為“長壽肉”。

四川自貢是全國有名的養兔之鄉,兔肉供應十分充足;該地區人們也十分喜愛吃兔肉,尤其是喜愛烹飪和品嘗壹種名為“冷吃兔”的菜肴,幾乎家家都會做,人人都喜歡吃。給大家分享“自貢冷吃兔”最簡單的家常做法之壹:

食材

主料:兔肉半只約1000克,幹辣椒200克;

輔料:大料(八角、山奈、桂皮、香葉)、大蒜、幹花椒、大蔥、老姜、料酒、生抽、鹽、白糖、味精、食用油;

大料:八角、山奈、桂皮、香葉

方法與步驟

1、食材準備:兔肉半只,洗凈後剁成大小均勻的兔丁,幹辣椒切或者剪成大小均勻的節備用,大蒜從中間切開成大顆粒備用,老姜切片或拍扁備用,大蔥壹根切成蔥節備用。

2、腌制去腥:剁好的兔肉中加入姜片、大蔥、料酒、適量生抽和鹽、用手抓拌均勻,腌制20分鐘後清理幹凈大蔥後備用;

3、炒辣椒:鍋中加少許食用油,4成熱油溫,下幹辣椒、大蒜粒、幹花椒小火煸炒,炒出香辣味即可盛出備用。

4、炒兔丁:另起鍋加食用油約兩勺,6成油溫下大料稍微翻炒之後下兔肉煸炒,至兔肉全部變成金黃色之後,調味白糖提鮮,再加入炒好的辣子壹起煸炒,至兔肉煸幹調味適量味精即可出鍋,待冷卻後即可食用。

私房小貼士

1、剁出的兔丁大小可以參考大蒜瓣、蠶豆、花生米大小,壹定要均勻,這樣才入味均勻;

2、腌制兔肉時鹽要給夠,後續不用再加鹽;抓拌兔肉時要將兔肉的黏液抓到很粘手為止;

3、壹般口感的幹辣椒配備:特辣中辣不辣比例1:1:1,如果能吃辣的,適量增加特辣的量,當然如果妳想挑戰壹下自己的極限,可以全部用小米椒,不過使用之前請三思,畢竟嘴、胃和菊花都是自己的,用壞了無法修復,O(∩_∩)O哈哈~;

4、炒辣子註意控制火候,切記不要大火,應使用中小火慢慢煸炒,否則容易炒糊,糊了會發苦,十分影響口感;

5、加入辣子和兔丁壹起煸炒時,壹定用最小火(天然氣/煤氣竈爐心火),蠶豆大小的兔丁煸炒時間半小時左右,視兔丁大小適當增減時間,兔肉要煸炒幹,冷卻之後吃著才香;

6、如果自己吃,按照上述方法做即可,如果待客有講究,看在出鍋後撒上些許芝麻,搭配起來更好看。

自貢冷吃兔顏色搭配美觀,火紅的辣椒中隱藏著兔丁,炒制過程中就能感受到香味四溢,會忍不住流口水,往往我都會先偷偷嘗壹嘗,邊炒邊吃;兔肉冷卻後再吃,會多出壹分嚼勁,當兔肉放入嘴裏的那壹刻,麻、辣、鮮、香的氣味會瞬間充滿整個口腔,同時可以達到提神醒腦的效果。但是這道菜麻而不嗆、辣而不辛,相信只要妳吃過壹次,絕對會對它念念不忘。

誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。“光盤行動”已經成為時代新的潮流,我願用手中的筆化作號召的旗,引領全社會掀起浪費可恥,節約為榮的餐桌新風。讓我們***同為“反對浪費、厲行節約”貢獻自己的力量。