我覺得馬思純經歷了身體和精神上的雙重折磨，尤其是馬思純本身就是女明星的關系，需要面對自己發福的身材就需要很大的勇氣，其他女明星很有可能通過做運動和節食就可以達到減肥的目的，但是馬思純是因為吃了抑郁癥的藥物才會導致發胖。
所以馬思純如果想要成功減肥首先就要先控制自己的抑郁癥，然後才能著手開始減肥，這對於壹位抑郁癥患者來說也確實比較困難，馬思純也因為自己的病癥導致無法正常開始自己的工作。
相信大家對於馬思純壹定不會陌生，她是《左耳》中那個敢愛敢恨的黎吧啦，也是電影《七月和安生》中那個學習成績和家境都很好的七月，不管是哪壹個角色，馬思純都演得很好，壹直以來馬思純給我的印象都停留在黎吧啦這個角色上，也許不會覺得馬思純的顏值多麽高，但是馬思純有給人壹種很幹凈的感覺。
尤其是馬思純的笑容真的很陽光，所以當在《吐槽大會》得知馬思純因為患有抑郁癥而很長時間都沒有辦法展開笑容就會覺得很心疼，當我們再次看到馬思純回歸我們視線的時候，她已經不再是那個身材消瘦的黎吧啦，馬思純因為患有抑郁癥而導致身材嚴重發福，雖然說看上去還挺可愛，但是這對於馬思純的演藝之路會造成很大的阻礙，所以馬思純決定減肥。
第壹、馬思純需要戰勝自己的抑郁癥
前面我們就已經說過馬思純是因為患有抑郁癥，然後不得不服用控制抑郁癥的藥物所以才會抑郁癥才導致身材嚴重走形，如果壹旦停止抑制抑郁癥的藥物那麽馬思純的病情將會無法控制，所以馬思純為了減肥確實經歷了很多，首先她需要控制要自己的病情，期間需要用自己的意誌力來戰勝抑郁癥，然後徹底擺脫抑郁癥藥物的控制。
可能我們沒有經歷過抑郁癥所以不知道這中間的過程有多麽的辛苦，但是還是可以感受到馬思純的不容易，其他人減肥只需要通過體力鍛煉就可以達到減肥的目的，但是馬思純必須先戰勝自己的抑郁癥。
第二、馬思純需要經歷痛苦的精神壓力
馬思純作為壹名演員來說，保持苗條的身材是很有必要的，因為如今就是壹個看顏值的時代，如果妳身材過於肥胖不僅影響自己的外在形象，而且對於自己的演藝事業也會造成很大的困擾，因為這樣壹來妳的戲路就窄了很多。
所以馬思純為了形象經歷了很長壹算段時間的精神壓力，首先她需要面對這樣壹個真實的自己，然後再下定決心來面對和解決這個問題，可能我們看上去不是那麽難，但是對於馬思純來說這樣的精神壓力還是很大的。
第三、馬思純經歷了高強度的運動鍛煉
從結束《吐槽大會》錄制後，馬思純就已經給自己定了壹個目標，馬思純也很想盡快可以恢復自己之前的形象，所以這段時間馬思純每天都需要經歷高強度的體育鍛煉，每天馬思純都幾乎累到不能說話，上壹次看馬思純在健身房鍛煉的時候就已經瘦了不少，但是這還達不到馬思純定下的目標，所以還需要付出更多的努力。
其實減肥本身就是壹件比較辛苦的事情，我也有減肥的想法和目標，但是因為沒有辦法管住自己的嘴巴，也沒有堅持鍛煉的決心，所以只能在肥胖的這條路上走下去，所以可以想象馬思純下了多大的決心來挽回自己的形象，堅持鍛煉就是壹件非常不容易的事情，我個人還是很佩服馬思純的毅力和決心。
第四、控制飲食
對於之前馬思純這樣的身材其實光靠運動已經很難達到減肥的效果，所以必須要配合飲食來雙管齊下，馬思純其實平時就不是壹個太喜歡忌口的女生，對於美食也沒有辦法完全抵抗，但是這壹次馬思純也下定決心控制自己的飲食。
對於壹些高熱量的食物必須絕對禁止，在高強度的運動鍛煉下只能吃壹些蔬菜拉沙等低熱量的食物，其實這個也需要有強大的定力，要不然也沒有辦法做到。