孕婦吃阿膠主要是為了給孕婦和嬰兒提供營養。其實壹般都是和雞肉、排骨、鴿子、豬肚、豬蹄等肉類壹起燉，或者只是加壹些輔料。選擇壹些適合孕婦燉湯的輔料，沒必要專門煲湯。
另外，3-7個月的孕婦吃阿膠最合適。過了七個月，就要檢查BB的大小了。如果太小，可以繼續吃。如果太大，就不要吃了，不然會影響順產。
1)魚膠棗湯魚膠15g 4-5顆紅棗(去皮)，加適量水，燉2-3小時左右，加冰糖即可食用。此湯適用於氣血雙補，養顏美容，尤其適用於氣血虧虛，調養失養，出現精神疲勞，皮膚暗沈，面部皺紋等癥狀者。
2)魚膠鍋骨頭湯魚膠15g，用豬骨或雞骨，加適量水，煮幾個小時，再加調料即可食用。此湯適合健脾養血，補腎填精。
3)薏米百合燉魚膠15g，百合15g，薏米40g，豬肉50g。將材料洗凈，將魚膠、百合、大麥壹起放入燉鍋內，燉2-3個小時，再放入豬肉壹起燉半小時左右，即可出鍋。此湯具有美白、潤膚、護膚的功效。
4)魚膠排骨湯15-20g魚膠，適量排骨，當歸，黨參，冬蟲夏草，芹菜。將所有材料洗凈，放入燉鍋中燉3小時(煮好後放入芹菜)，調好鹽即可食用。功效:健腦益智，補血益氣，益心腎。健脾胃五臟，提高免疫力。
5)魚膠糯米粥魚膠15-20g，糯米，枸杞，橙餅(切絲)。將所有材料洗凈，放入高壓鍋中煮熟，用冰糖調味。功效:美容養顏，健脾胃，補血養氣。適合秋冬進補。產婦和孕婦吃滋補強身，恢復體質最好。
6)魚膠20克，1豬蹄，木瓜，生姜燉豬蹄。把它們洗幹凈，放入平底鍋中。加入適量的水，燉3-4小時。調味後上桌。功效:滋潤面部，月子期間補身體，增奶還是不錯的。
7)魚膠五花肉湯魚膠15-20g，五花肉適量。把豬肚和魚膠壹起放在燉鍋裏燉3個小時，調味就可以吃了。此湯適用於孕婦、產婦在坐月子時補身體，僅用於補血補氣，效果良好。
8)魚膠枸杞粥15g，枸杞15g，粳米50g，糖適量。將以上材料放入砂鍋或燉鍋中，加入500ml水，調自動停止煮沸，待米粒開花，湯汁粘稠時，停止燜5分鐘，加入白糖。每天早晚溫服，可長期服用。滋陰養肝益腎，益精明目。適用於糖尿病及頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿遺精等癥。肝腎陰虛所致。
9)田雞魚膠燉枸杞30g，田雞300g，魚膠15g，豬腰肉1。枸杞洗凈；青蛙取腿，去肉去骨；用開水軟切魚膠；豬裏脊肉洗凈切塊；脫脂膜，切片。剝蒜頭。將所有食材放入燉鍋，加入適量開水，蓋上燉鍋，小火燉2小時，調味。適用於補氣血、養顏美容。適用於氣血不足、調養不佳、精神疲勞、皮膚暗沈、面部有皺紋的患者。
10)魚膠燉雞奶，鮮奶壹瓶，吉利丁15g，雞絲適量(雞肉可省略)，姜兩片。魚膠要先用清水洗幹凈，壹個雞腿可以速凍，去皮去骨切絲。生姜用清水洗凈後，去皮切塊。將上述材料和鮮牛奶放入燉鍋內，蓋上鍋蓋，燉四小時，加鹽調味，即可食用。這個燉肉滋潤皮膚，滋養滋養皮膚，消除黑眼圈。長期吃這種燉肉，可以預防因肝腎不足而出現的黑眼圈癥狀。
11)魚膠銀耳蓮子湯15g魚膠、蓮子、銀耳。將以上材料清洗幹凈後，放入電飯鍋中燉2-3小時，然後跳入冰糖中食用。此湯還具有生津潤肺、補腎止咳、清熱養胃、補中益氣、強身健腦、提神活血的功效。女性經常食用可以起到嫩膚美容的效果。