牛蒡茶的副作用

牛蒡嚴格上來說是中藥來的，牛蒡相對來說性寒，因此牛蒡能去熱，還能去毒消腫，市面上的牛蒡通常都是曬幹的，因此牛蒡不能直接吃，此時可以制成牛蒡茶，效果也相當不錯的，接下來我們了解壹下牛蒡茶的副作用吧。

牛蒡茶的副作用和禁忌

牛蒡茶有些人會直接當飲料喝，那麽牛蒡茶的副作用和禁忌是什麽呢？

牛蒡茶具有排毒養顏、減肥的功效，還有助於降低高血壓、利尿通便、預防痔瘡。經常飲用牛蒡茶還能健脾和胃，補腎壯陽，抑制癌細胞的生長。如果飲用不當也會有壹些副作用。例如，當喝牛蒡茶時，它必須是清淡的。如果濃度過高，很容易引起過多的內熱。女性在月經期間不應該喝酒。低血壓患者可以間歇飲用，不能與其他茶混合或沖泡。

牛蒡茶的選擇壹定要是選擇質量好的，在這裏最好是看沖泡出來的效果，壹般優質的牛蒡茶，開水沖泡之後，有壹股濃郁的人參或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，顏色紅潤，反之劣質牛蒡茶沒有效果。而且壹般優質的牛蒡茶見效比較快，喝完當天壹般都會有口幹，放屁，排便，腹脹，肚子餓等類似的好轉反應。

牛蒡茶的副作用及禁忌人群

牛蒡茶雖然功效好，但也不是完全沒副作用的，那麽牛蒡茶的副作用及禁忌人群有哪些呢？

在喝牛蒡茶時，牛蒡茶的濃度過濃容易引起上火，喝的越多，那麽就越容易上火，所以在泡制的過程當中，壹定要註意濃度，另外在牛蒡茶當中放壹些蜂蜜也就不會那麽容易上火了。而且牛蒡茶雖然有排毒養顏和減肥的功效，但是生理期女性，最好是不要飲用。

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品；盛行於中國臺灣日占時期，臺南曾大面積種植特供日本皇室，種植的是柳川理想母種。中國大陸於80年代後引進在徐州豐縣壹帶廣為種植。牛蒡自整地到收成，時間長達六個月，且需避開雨季，因此壹年僅能收成壹次，更顯其稀有珍貴；明朝李時珍稱其“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，雲其益人”。

女人喝牛蒡茶的壞處

女人喝牛蒡茶是有壹定的好處的，可是女人喝牛蒡茶的壞處是什麽呢？

牛蒡茶又叫東洋參，和人參壹樣有滋補的功效，女人喝牛蒡茶可以讓臉上少長痘痘、痤瘡，讓女人看起來更加美麗，是女人最愛喝的壹種茶飲。不過，過猶不及，女人長期喝牛蒡茶可能會導致上火，若是上火了，臉上各個部位就會容易長出痘痘，根本就不能達到美容的功效。

專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。因牛蒡有輔助降三高作用，有低血壓、低血糖、低血脂的功效，要間歇飲用。孕婦和嬰兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用（因牛蒡有活血化瘀的作用）。

牛蒡茶的副作用有哪些

牛蒡茶不能喝多，不然對身體反而不好，那麽牛蒡茶的副作用有哪些呢？

牛蒡茶可以提高身體的素質，是壹款對人體非常有益處的茶飲，且制作方法非常簡單，用沸開水沖泡，略微幾分鐘就可以喝，很受人們的歡迎。牛蒡茶屬天然綠色食品，但喝濃度過高容易上火，有脾胃虛寒的癥狀的話，還是不適宜喝牛蒡茶的，如經常大便稀薄的，也不是很適宜和牛蒡茶。

牛蒡茶中含有大量的膳食纖維，可以促進消化器官的工作，促進腸蠕動，加快大便的排除，能起到減肥的功效。不過，若是體弱虛寒者長期和牛蒡茶，極有可能會出現腹瀉的情況，尤其是女人，如果在經期身體脆弱時期喝牛蒡茶，更加容易出現腹瀉的情況。