芹菜70g，胡蘿蔔100g，柑橘1。
練習:
1.芹菜洗凈切段，胡蘿蔔去皮切條，切粒。
2.將柑橘去皮，打碎成花瓣，去掉橘皮備用。
3.取榨汁機，選擇攪拌刀架組合，倒入芹菜、胡蘿蔔、橙子。加入適量的礦泉水。
4.蓋上蓋子，選擇“果汁”功能，開始榨果蔬汁。
5.揭開蓋子，將榨好的果蔬汁倒入杯中即可飲用。
原材料:
柚子100g，橙子90g。
練習:
1.將洗好的橙子去皮，去掉果肉中的橙子復合物備用。
2.柚子洗凈，去皮果肉備用。
3.取準備好的榨汁機，選擇攪拌刀架組合，倒入準備好的果肉。
4.註入適量的礦泉水，蓋上蓋子。
5.開機後，選擇“果汁”功能提取果汁。
6.斷電後，倒出汁液，放入碗中。
原材料:
金桔200克，苦瓜120克，檸檬片40克。
調料:
吃點粉
練習:
1.將鍋燒開水，撒上食用粉，放入苦瓜，煮半分鐘左右，撈出備用。苦瓜和金桔切丁。放在壹邊。
2.取榨汁機，選擇攪拌刀架組合，倒入切好的食材。註入壹點礦泉水，開機後選擇“榨汁”功能，讓成分擠出來。
3.加入檸檬片，蓋上蓋子，再次選擇“榨汁”功能，攪拌至配料混合均勻。
4.斷電後，將榨好的果蔬汁倒出，放入杯中。
原材料:
胡蘿蔔80克，鮮山楂50克。
練習:
1.將洗凈的胡蘿蔔切成條狀，切成小丁備用。將洗凈的山楂切開，去核備用。取榨汁機，選擇攪拌刀架組合，倒入切好的山楂和胡蘿蔔。
2.註入適量溫水，蓋上蓋子，選擇“果汁”功能，擠出果蔬汁。斷電後，將榨好的果蔬汁倒出，放入碗中備用。
3.將砂鍋放在火上，倒入果蔬汁，中火煮2分鐘至熟。
4.關火後取出，濾入杯中，稍涼後即可飲用。
原材料:
番荔枝80克，木瓜90克。
練習:
1.將洗凈的木瓜去皮，對半切開，去籽，切成薄片。
2.將洗凈的番荔枝去皮去籽，切成條狀，切成小塊備用。
3.取榨汁機，選擇攪拌刀座組合，倒入切好的番荔枝和木瓜，註入少許純凈水。選擇“果汁”功能提取果汁。
4.斷電後，把榨好的果汁倒出來。去除浮沫後即可飲用。
原材料:
番石榴150克，芹菜100克。
練習:
1.將洗凈的芹菜切段；將洗凈的番石榴對半切開，切成花瓣，再切成小塊備用。
2.鍋中倒入壹些水燒開，放入芹菜，小火煨壹會兒。
3.將芹菜取出瀝幹水分備用。
4.取榨汁機，選擇攪拌刀座組合，將芹菜和番石榴倒入榨汁機。
5.倒入適量礦泉水，選擇“果汁”功能提取果蔬汁。
6.將榨好的水果和蔬菜汁倒入玻璃杯中。
原材料:
番石榴100克
練習:
1.將洗凈去皮的番石榴對半切開，切成小塊備用。
2.取準備好的榨汁機，選擇攪拌刀架組合，倒入切好的番石榴。
3.註入適量礦泉水，蓋好；開機後選擇“果汁”功能。
4.攪拌壹會兒提取番石榴汁。
5.切斷電源後，將榨好的果汁倒出，放入玻璃杯中。
原材料:
蘋果75g，黃瓜60g，酸奶120ml。
練習:
1.黃瓜洗凈去皮，切成小塊；蘋果洗凈，取果肉，切成小塊。
2.取榨汁機，選擇攪拌刀架組合，倒入切好的材料。
3.註入酸奶，蓋上蓋子。
4.選擇“果汁”功能提取果汁。
5.斷電後，倒出果汁，放入杯中。