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推薦幾種清淡的適合夏季吃的火鍋

沙茶海鮮涮肉的做法詳細介紹 菜系及功效:火鍋食譜

工藝:火鍋沙茶海鮮涮肉的制作材料: 主料:活大龍蝦1只(約重1500克),原殼鮮鮑12枚,原殼小海蚌200克,原殼鮮竹蟶200克,鮮響螺肉150克,鮮三文魚肉150克,水發躉皮150克。

輔料:生菜葉150克,木耳菜150克,豌豆苗150克,空心菜150克,鮮口蘑15 克,青蒜150克,鮮紅尖椒絲50克,香菜葉20克。(備"幹冰"50克)

調料:沙茶醬200克,芝麻醬75克,紅油辣椒15克,白糖30克,精鹽7克,味精5克,熟雞油100克,頂湯1050克。沙茶海鮮涮肉的特色: 沙茶香濃,鮮鹹微辣,略帶回甜,湯色褐黃。教您沙茶海鮮涮肉怎麽做,如何做沙茶海鮮涮肉才好吃 1.將龍蝦洗凈外殼,擰下頭,用刀斬下尾,蝦身用刀從背部劈開,取出蝦肉(腹甲相連),將身甲去小鰭,刷洗幹凈。將龍蝦頭碼入木制"龍蝦船"頭,頂著圍桿,蝦尾碼在船尾,蝦身甲扣置在船甲板上。將蝦肉按肉紋改成蝦肉瓣,將每瓣肉用刀片開成大薄片兒,依次碼在身甲上,將小魚網中央掛在圍桿上,漁網四周浮漂圍在蝦身上,使漁網罩住蝦肉。將鮑魚肉起出,去雜,用蘇打水刷盡肉皮上黑膜,洗凈,放入刷洗幹凈的原殼中,碼入盤內。將原殼鮮竹蟶、海蚌刷凈外殼,分碼入盤。將螺肉用刀片大薄片,將三文魚肉、水發躉皮改成6厘米長、3厘米寬的片,分別碼入盤內。在每盤原料上撒上香菜葉。將生菜葉、白菜心、豌豆苗、空心菜、鮮口蘑擇洗幹凈,瀝盡水分入盤中,青蒜斜切成5厘米的段碼入盤中,圍上鮮紅尖椒絲。2.將沙茶醬、芝麻醬、紅油辣椒、白糖、精鹽、味精、熟雞油調勻分成兩碗,其中壹碗內調入頂湯50克,分盛入10個小碟內。另壹碗與頂湯入鍋燒開出香味,用細箅分別濾入單食用的10個酒精爐鍋內,蓋好蓋。3.將備好的幹冰從冰櫃密封小桶中取出,下入龍蝦船甲板下。將龍蝦船上桌放在中央,六菜碟圍在周圍。海鮮原料碟架在每兩盤的空隙間。將桌上10只單食酒精爐點燃,架上爐鍋,鍋內湯燒開,沙茶醬料碟放在壹邊,邊涮邊食,食時可蘸沙茶醬調料佐之。桌上有白氣從船內冒出,霧氣繚繞,若入仙境。

.附方.

主料

活皇帝蟹1只(約重1000克,如無皇帝蟹,可改用象拔蚌),活基圍蝦200克,原殼鮮蠔200克,原殼沙蛤200克,鮮銀魚150克,白鱔片150克,油發魚肚150克(可根據需要,改用鮮墨魚肉片、鯧魚肉片等海鮮原料)。

註:沙茶涮肉與咖喱涮肉、麻辣涮肉在運用中,在原料上可相互借鑒。 奶湯什錦小火鍋的做法詳細介紹 菜系及功效:火鍋食譜

奶湯什錦小火鍋的制作材料:主料:牛奶250ml,高湯 250ml,大蝦100g,蟹腿 適量,香菇 2朵,白菜 100g,粉絲 50g,西蘭花 50g,蘑菇精 1茶匙(5g)

輔料:火鍋涮料 適量 奶湯什錦小火鍋的特色:牛奶在沸騰後,滿屋都漂滿了牛奶的香味,用牛奶火鍋燙的肉,真的是很嫩滑,帶著淡淡的牛奶清香。青菜煮熟後,牛奶完全滲入青菜裏面,壹口要下去,牛奶清香的味道和淡淡的鹹味,青菜的清甜,讓人壹吃再吃,停不了筷子。而且吃完火鍋,湯底更是壹款可口的湯。 教您奶湯什錦小火鍋怎麽做,如何做奶湯什錦小火鍋才好吃 準備時間:10分鐘烹飪時間:15分鐘1. 將鮮蝦和白菜洗凈,雞胸肉切片,西蘭花切塊,鮮香菇切十字備用。2. 煮牛奶千萬別使用鋁鍋,鋁鍋會與牛奶產生化學變化。將高湯及牛奶煮開當作鍋底,煮開後,即可按照常規的方法涮食。提示:由於牛奶本身含有豐富的鈣質及礦物質,肉類在其中燙煮能充分吸收營養,所以牛奶火鍋的營養價值比較高,女士們食用後還可達到嫩膚效果。另外,牛奶本身就有滋補、暖胃的功效,吃後會覺得面色也比以前紅潤了。 黨參鮮魚鍋的做法詳細介紹 菜系及功效:火鍋食譜

黨參鮮魚鍋的制作材料:主料:鮮魚1尾(約400克),黨參12克姜1段,蔥2根,鹽1小匙 黨參鮮魚鍋的特色:補中益氣、調和胃氣、促進神經傳導 教您黨參鮮魚鍋怎麽做,如何做黨參鮮魚鍋才好吃1.魚刮凈鱗,去鰓和腸肚,洗凈,切成兩段。 2.黨參沖過水,盛入湯鍋,加4碗水煮沸,改小火熬高湯,約熬20分鐘。3.姜洗凈,切絲,蔥洗凈,切段。4.將魚加入鍋中,並下姜絲,改中火煮至魚熟嫩,加蔥段、鹽,再煮沸壹次即熄火。Tips:

四季皆宜。可隨季節變化搭配當季盛產的鮮魚煮食。每周可食用1~2次。 三鮮豆腐火鍋的做法詳細介紹 菜系及功效:火鍋食譜

三鮮豆腐火鍋的制作材料:主料:嫩豆腐1250克,黑魚500克,海米25克,夾心豬頭250克,水發香菇50克,冬筍150克,塔菜心250克。調料選用:黃酒25克,精鹽10克,味精5克,蔥姜末30克,豬油50克,肉湯1250克。 教您三鮮豆腐火鍋怎麽做,如何做三鮮豆腐火鍋才好吃1、用刀將嫩豆腐剖成3厘米見方的塊,放入搪瓷盆內,加少量清水,放進冰箱(-18度)內速凍,5小時後即成凍豆腐。取出自然化凍待用。 2、塔心菜洗凈,瀝幹水分;冬筍削去毛衣,切成3厘米長、1.5厘米寬的薄片;香菇剪去根、蒂洗凈;海米洗凈後放入碗內,加黃酒(5克)、清水(25克),上蒸籠蒸30分鐘,取出待用。3、將黑魚刮去鱗,開膛挖去內臟,去腮洗精斬去魚頭,剔除脊背骨,成精魚肉條。在切成長3厘米、寬1.5厘米的薄片,放入盤中。4、燒熱鍋,放開水和凍豆腐,燒滾後,倒入漏勺,瀝去水分;熱原鍋,去水下入豬油、蔥、姜末熗鍋,烹黃酒,加肉湯、夾心肉塊,煮熟後取出,切成長4.5厘米、寬1.5厘米的薄片;將黑魚頭、脊背骨放入原湯中,燒滾15分鐘,即用漏篩濾去魚渣,棄之不用,再放香菇、肉片、海米、魚片、凍豆腐塊、冬筍片,燒滾後,撇去浮沫,加鹽、味精、黃酒,倒入火鍋內,最後放塔菜心,即可上桌,點燃火鍋食用。 甲魚火鍋的做法詳細介紹 菜系及功效:火鍋食譜

甲魚火鍋的制作材料:主料:甲魚1只,大白菜100克,冬瓜100克,白蘿蔔100克。

輔料:蔥5克,姜5克,胡椒粉5克,枸杞子20粒,白開水3000克。

調料:精制油10克,味精10克,雞精20克,料酒20克,大棗10粒 教您甲魚火鍋怎麽做,如何做甲魚火鍋才好吃(1) 姜蔥切成7厘米長,2毫米厚的長絲。 (2) 甲魚宰殺去外皮和內臟,斬成4厘米見方的塊,入湯鍋汆水撈起待用。(3) 大白菜,冬瓜,白蘿蔔切成5厘米長,5毫米厚的片,裝入火鍋盆,加姜蔥絲,味精,紅棗,枸杞子,雞精,胡椒粉,料酒摻白開水,放甲魚,淋上精制油上臺即可。