魚油對眼睛有什麽好處？
魚油對眼睛不好。吃魚油其實對眼睛不好，因為對眼睛幾乎沒有影響，對治療近視、遠視等眼疾也沒有效果，但是對人體健康有幫助。比如魚油相當於人體血管的清道夫，可以預防動脈硬化、中風、心臟病，還可以預防動脈硬化的形成。同時，風濕性關節炎、糖尿病、高血壓患者都可以吃壹些魚油。深海魚油定義為海洋魚類不飽和脂肪的總稱。魚油是指含有EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)的魚體植物油。壹般來說，魚類中EPA和DHA的總量是很少的。只有寒冷地區的深海魚類，如三文魚、金槍魚的EPA和DHA成分極高，其他陸地小動物基本沒有EPA和DHA。
魚油對減脂有幫助嗎？
吃魚油確實有壹定的減肥效果。主要是因為魚油可以降低體內低密度脂蛋白的含量，可以降低血壓和血脂，從而起到壹定的減肥作用。從營養學的角度來說，魚油中的dha和epa含量豐富，可以營養腦神經，提高記憶力，有去血栓、活血化瘀的作用。而且可以在壹定程度上補充豐富的維生素E，可以改善面部色素沈著和細小皺紋。深海魚油是指從深海魚中提取的不飽和脂肪酸，分為epa和dha。具有壹定的降血脂作用，可預防心腦血管疾病。但只有高純度的魚油才能降血脂。而且妳需要有利用深海魚油達到治療效果的基因。然而，國內人口僅擁有不到20%的此類基金。此外，過量食用深海魚油還有很多副作用，容易引起口臭、胃酸、燒心、惡心、便溏、皮疹等。
魚油對高血壓有用嗎？
如今，有大量的信息。深海魚油可以抑制高血壓，但這種說法沒有科學依據，因為魚油不是藥，不能完全替代降血壓的作用，自然也就無法治療高血壓。魚油中含有的成分有調節血脂的作用。適量服用魚油藥物，可以減少體內脂肪的攝入，提高其他強效物質的吸收，進而降低心腦疾病的發病率。但對於有血脂問題的人，必須使用降脂藥物，才能有效防止病情惡化。雖然魚油不能完全控制病情，但是這種疾病的患者可以通過魚油改變身體狀況，降低這種疾病的發病率，所以魚油是預防這種疾病的保健品，但是如果高血壓患者有心臟問題，不建議服用魚油。
魚油對高血脂有用嗎？
目前深海魚油對血脂的改善和調節相對其他藥物來說是比較有效的，但是用藥的前提是看目前血脂的具體水平。如果血脂很高，建議在醫生指導下口服降血脂藥物。深海魚油只是輔助產品，不建議靠口服，以免延誤病情。具體用藥請遵醫囑。深海魚油是指從深海魚類動物中提取的不飽和脂肪成分，即EPA和DHA，具有降血脂、預防心腦血管疾病的作用。美國美國食品藥品監督管理局為了降血脂，只認高純度，只有醫生才能開。商店裏隨便能買到的深海魚油，大部分都達不到有效濃度，有的甚至含有有害成分。