練習:
1.將材料洗凈備用。
2.將羊肉切塊，放入鍋中，加水、當歸、生地黃、生姜、黃酒，燉至七成熟，加入調味料煮熟。
3、羊肉和湯要壹起吃，因為羊肉是有血有肉之品，能補氣血，暖子宮；當歸、生地養血調經，幹姜溫中散寒，對治療產後冷痛、氣血不足、乳汁不足有奇效。
羊肉牛奶怎麽吃:羊肉白菜燉豆腐材料:白菜200g、豆腐150g、羊肉120g、木耳20g、油適量、鹽適量、蔥適量、醬油適量。
練習:
1，豆腐洗凈切小塊。
2.白菜洗凈，切成小塊。
3、木耳提前泡水，洗凈。
4、鍋中建少許油，蔥花，醬油香，加水燒開。
5.加白菜。
6.加豆腐。
7.當它快熟時，最後加入黑木耳。
8.將羊肉切片。
9.羊肉變色時加鹽。
羊肉怎麽吃奶:桂圓羊肉湯材料:羊肉400g，鹽，桂圓10，紅棗五枚，花生50g，姜1，蔥1。
練習:
1，準備材料。
2.羊肉泡水後放入放血水中浸泡至少兩個小時，中間要換幾次水。這是為了去除異味。
3.羊肉切大塊，姜拍碎，蔥切長段。
4、羊肉入鍋，鍋入1500毫升涼水。
5.啟動電壓力鍋，但不要完全蓋上鍋蓋。
6.當鍋裏的水沸騰時，打開鍋蓋，去掉浮沫。
7.然後加入姜和洋蔥。
8.把所有的紅棗、花生和桂圓放進去。
9.這會完全蓋住蓋子。
10，電壓力鍋做好了，減壓後，打開鍋蓋加壹點鹽調味，就可以享用了。
羊肉怎麽吃奶:腐竹針菜羊肉丸子湯材料:羊肉丸子250g，腐竹50g，黃花菜20g，油適量，鹽適量。
練習:
1.準備幹腐竹。
2、黃花菜用冷水浸泡三個小時以上。
3.羊肉丸子。
4.把油放在鍋裏加熱。油溫必須很高。把腐竹撕成小塊，扔到油鍋裏。馬上用筷子夾起來，不然會燙，但是油溫不能太低。太低的話，浴霸就不成形了。
5.砂鍋加適量水，放入炒好的腐竹。
6.火在沸騰。
7.加羊肉丸。
8.繼續大火燒開，掐掉泡好的黃花菜的水分，丟入湯中。
9、加入適量鹽，煮開即可出鍋。
10，腐竹松軟，羊肉丸子有彈性，黃花菜酥脆可口，湯裏有濃濃的羊肉豆香味。
羊肉牛奶怎麽吃:羊肉炒秋葵材料:羊肉300g、秋葵12、橄欖油、鹽、生粉、醬油、蒜、糖。
練習:
1，準備食材:羊肉，秋葵，蒜。
2.將羊肉切成丁，用生粉、醬油和橄欖油腌制。將秋葵放入沸水中焯壹下，然後在過冷河中切好頭、尾和丁。
3.熱鍋倒入適量橄欖油，放入大蒜炒香。
4.加入腌羊肉。
5、翻炒壹會兒。
6.調入適量醬油和糖。
7.倒入切好的秋葵。
8.翻炒均勻，最後加入適量鹽，關火。
羊肉如何吃奶:黃芪羊肉湯材料:羊肉500g、紅棗60g、黃芪20g、枸杞10g、鹽、姜8g。
練習:
1.將羊肉切成丁，洗凈。
2.將羊肉放入沸騰的鍋中，加入適量的冷水。
3.加入料酒，煮5分鐘左右，撈出用溫水撇去浮沫。
4.準備黃芪，切成小塊。
5.在砂鍋中加入適量冷水，煮至水沸騰。
6.加羊肉。
7.加黃芪。
8.加入姜片。
9、清理浮沫。
10，蓋上蓋子小火燉2小時左右。
11.打開鍋蓋，放入紅棗，煮25分鐘左右。
12，加入枸杞，加鹽，攪拌均勻靜置片刻，即可食用。