(微波)烤墨魚管
1,原料:兩個整墨魚桶。壹根蔥,其他配料(卷心菜、竹筍、香菜、洋蔥、西紅柿和其他個人喜歡的)都是合適的。
2、調料:料酒15克;姜蒜泥5克;醬油50克;胡椒粉少許;花生醬15g;湯100g;味精和糖少許;植物油10g。
3.操作方法:
(1)將膨脹的魚桶洗凈,用開水略燙,放入各種調料制成的醬料中浸泡半小時,取出晾幹,再浸泡入味;北京洋蔥被切成兩厘米長的段。
(2)將蔥白段鋪在盆底,將泡好的魚桶放在蔥白段上,將盆與微波爐連接,將微波爐的功能鍵調到燒烤功能兩分鐘。微波爐轉動停止後,取出魷魚卷,浸泡在醬汁中,在盆中加入其他食材(可以選擇壹兩種自己喜歡的),然後將重新浸泡過的魚桶放在上面,壹起放入微波爐中,用燒烤的方式烤兩分鐘左右。也就是變成了壹鍋香噴噴的烤墨魚。上菜前撒點胡椒粉,味道更好。
註意事項:
1,要想讓煮出來的墨魚嫩而不老,就要掌握好煮的時間。因為大部分烏賊是蛋白質,加熱後會凝固,所以煮的時間越長,烏賊越硬。
2.微波烤的時候要根據魷魚的大小和嫩度來掌握時間,以免烤久了吃不下去。但是是生的,不能吃,所以壹定要靈活掌握火候(時間的長短,火力的大小)。
墨魚幹烤肉:
-烤五花肉或直排,不加鹽。
墨魚切成麻將大小的塊。
好的五花肉,切塊,鍋裏放油,先把肉(排骨)炒壹下,再放入墨魚,炒幹水分,放入料酒,放入少許海天醬油上色,炒幾下,加水淹沒魚,用小火(保持水開但不要開)1-2小時,感覺爛了,大火瀝幹水分。結束。
備註:市面上有壹種墨魚幹是鹹的(質量差),只能多泡,然後做菜的時候不能放醬油或者淡醬油。
烏賊幼體的做法
醬油炒墨魚
材料
墨魚,韓國辣椒醬,洋蔥,姜,青紅椒丁
工作方法
1.墨魚仔洗凈,用清水焯水後撈出。盡可能多的排水。
2.在鍋裏加熱油。蔥姜蒜爆香後加入辣椒醬。翻炒幾下後,根據自己的口味加入醬油、糖、鹽。
3.繼續翻炒至辣椒醬變成深紅色,加入烏賊幼體至烏賊被辣椒醬均勻包裹,即可出鍋。
蒜茸墨魚
小墨魚壹出鍋,就鼓著肚子,仿佛在告訴大家,它壹下子把調料的精華都吞了下去,看起來就像壹個剛剛剝開殼的水煮蛋,渾身光滑,充滿活力。熱量標簽:這道菜的熱量是150大卡/人。
材料
墨魚仔500g、香蔥1根、生抽1湯匙(15ml)、大蒜5瓣、紹興酒4茶匙(20ml)、白胡椒粉1/3茶匙(2g)、鹽1茶匙(5g)、姜6550茶匙。
工作方法
墨魚仔內臟清洗幹凈,去頭,然後洗凈瀝幹。
將大蒜打碎,剁成蒜末。老姜去皮切碎。小蔥洗凈,切成蔥花。紅辣椒洗凈切碎。
墨魚仔加入鹽、紹酒、生抽、蒜末、姜絲、白胡椒粉拌勻,放入蒸鍋,大火蒸5分鐘,取出後撒上蔥花、紅辣椒待用。
最後將油倒入炒鍋,加熱至八成熱(手掌放在炒鍋頂部,可以感覺到明顯的灼燒感),再澆在剁碎的香蔥和紅辣椒上。
小貼士:
烏賊幼體是尚未長大的烏賊,又稱烏賊或墨魚。可以在壹般的水產市場購買。
烏賊幼體有不同的大小。為了保持菜品外觀與烹飪時間壹致,購買時最好選擇大小相近的烏賊幼體。
蒸的時候不要把墨魚仔堆在壹起,盡量平放在盤子裏,便於食材受熱均勻。
如果妳喜歡辣味,可以先將墨魚仔放入沸水中煮熟,再與上述原料、泡椒、泡姜壹起翻炒,就形成了現在流行的泡椒墨魚仔。