紫菜蛋花湯加熱

正常情況下，紫菜蛋花湯的熱量很低，每100克紫菜蛋花湯熱量約為22卡。紫菜和雞蛋都不是高熱量高膽固醇的食物。紫菜含有大量蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等微量元素，能補充人體日常營養。紫菜蛋花湯可以補充營養，治療水腫和甲狀腺腫。減肥期間還可以喝紫菜蛋花湯，熱量低，不會影響減肥效果，還能滋補身體。