青椒毛豆榨菜炒豆腐幹的熱量是多少？

榨菜炒豆腐幹的熱量(以100克可食部分計)是149大卡(623

千焦

)，單位熱量適中。

每100克青椒毛豆榨菜炒豆腐幹的熱量約占

中國營養學會

推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。