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孕婦可以喝雪碧嗎?

孕婦最好不要喝雪碧。

因為雪碧對孕婦身體不好,大量喝雪碧會導致貧血。雪碧含糖量很高,孕婦少量飲用沒問題。但如果大量攝入糖分,很可能導致孕婦高血糖或妊娠期糖尿病。雪碧含有大量的磷酸,會影響孕婦的骨骼健康,不利於鈣的吸收。

如果孕婦缺鈣,可能會導致骨質疏松,所以孕婦最好不要喝雪碧。