材料:胡蘿蔔200克，蘋果200克。
調料:白糖15g，溫水150ml。
練習步驟:
1，第壹步:首先，將適量胡蘿蔔去皮，切塊。
2.第二步:然後削皮，去核，把蘋果切成片。
3.第三步:立即將胡蘿蔔塊和蘋果塊放入榨汁機中，加入糖和溫水。
4、第四步:然後打成汁。
5.第五步:最後打好的蘋果(胡蘿蔔為輔料)汁經過過濾器過濾後即可食用。