清熱潤肺的霸王花豬骨湯
材料:霸王花(新鮮或者幹的都可以)、豬骨、海底椰、玉竹、沙參、茨實、胡蘿蔔、果皮(有玉米的可以放玉米)
步驟:
1.湯料泡水洗凈,豬骨焯水
2.鍋裏放水和果皮,煮開
3.煮開後放焯好水的豬骨
4.煮開後放入剩下的材料
5.大火煮開後轉中小火壹個小時,出鍋前放鹽調味