沙棘可以泡水喝嗎？水浸泡沙棘果的功效

1.挑出沙棘果中的壞果，清洗好果。

2.將洗凈的沙棘果曬幹或放入烘幹機中烘幹。

3.然後拿出壹些幹果放在杯子裏。

4.沖入開水，蓋上蓋子約3分鐘。

5、稍涼後即可飲用。