卡路裏(19。00大卡)、蛋白質(2。60 g)、脂肪(0。20 g)、碳水化合物(3。60 g)、膳食纖維(1。80 g)、硫胺素(0。08毫克)和核黃素(0。08毫克)。毫克)鈣(9。00毫克)P (64。00毫克)鈉(0。40毫克)毫克(1。00毫克)鐵(0。50毫克)鋅(0。33毫克)硒(0。04微克)。
營養價值
它富含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素。