枸杞和大棗可以壹起泡水嗎？枸杞和大棗可以壹起泡水嗎？

1、枸杞、大棗可泡水同飲，具有補氣養血、滋補肝腎的作用，用於治療肝腎不足、氣血不足所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、唇淡舌淡、失眠多夢、手腳麻木等異常表現。

2.枸杞和大棗都是臨床上常用的藥食同源的食材，營養價值豐富。其中枸杞含有枸杞多糖，具有抗癌、抗腫瘤、增強免疫力的作用。紅棗含鐵量很高，可以治療缺鐵性貧血。