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喝黑咖啡對未婚女性有害嗎?

(好處)據說咖啡有提神、利尿、加速新陳代謝、促進大腦毛細血管循環的作用。經常喝咖啡的人比不經常喝的人患癌癥、腦梗塞、心臟病、糖尿病和膽結石的可能性要小得多,而且經常喝咖啡還能減肥。

(缺點)據說經常喝咖啡的人,體內的鈣容易流失,所以也要喝牛奶等補品來補鈣。