需要提前準備的材料有:豆漿1300ml，內脂3g。
1.將打好的豆漿煮6分鐘(壹定要煮開)。
2.煮沸後，放涼幾分鐘，加入溫水(20 ml)融化內部脂肪，攪拌幾下，蓋上蓋子，豆腐就成功了。
3.將豆花放入模具中。
4.體重抑制。
5、40分鐘後，初步成型，豆腐很嫩，喜歡老的可以增加壓制時間。