1，方法不同:歐標運動是壹種鍛煉胸肌、背肌、腿部肌肉等全身肌肉的方法，旨在促進肌肉生長，提高身體素質。阿拉伯式擠奶是壹種哺乳姿勢，通過輕輕擠壓乳暈和乳房來促進乳汁分泌。
2、效果不壹樣:歐洲標準的運動方式主要側重於全身肌肉的鍛煉，而阿拉伯的擠奶法則是為了幫助媽媽們更好的哺乳。