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如何炒雞不會板結?

雞肉這樣煎不會變硬。

1.雞胗洗凈,切成薄片,糖和蒜切片,青紅椒切段,姜蒜切碎。

2.水燒開後,放入雞胗,焯水,撈出。

3.鍋裏燒熱油,倒入雞胗,翻炒後取出。

4.鍋內再次燒熱油,放入姜蒜和青紅椒圈炒香。

5.加入豆豉翻炒。加入雞胗和料酒炒香。

6.加入鹽、糖、雞精調味,最後加入糖和蒜片、醋即可食用。