壹天喝多少鮮奶？最好每天喝最好毫升的牛奶。

對於會喝牛奶的人來說，壹般來說，成年人每天要喝500毫升的牛奶，也就是2瓶左右，而成年人每天至少要喝250毫升的牛奶，也就是壹瓶。

2.如果妳能負擔得起，建議妳每天喝3瓶牛奶或750毫升牛奶，但最好不要超過1000毫升。