這四種食物也屬於中醫所說的“藥食同源”。如果想用食療來解決減肥問題，也要辨證施治。因為脂肪過早堆積有不同的原因，所以根據自己的體質合理飲食，適當運動，對減肥有積極的意義。
1，自制豬肝粉給寶寶密封保存在冰箱裏。寶寶吃的食材非常註重新鮮度，所以豬肝粉最好盡早食用，冷藏時間不宜過長，容易滋生細菌。把豬肝粉作為嬰兒的輔食，是非常可取的措施。
2.豬肝含有大量的鐵。給寶寶餵豬肝粉可以補充體內的微量元素，有利於寶寶的身體發育。所以很多家庭會在寶寶出生6個月後，給寶寶做豬肝粉作為輔食。