烤箱烤牛肉的溫度和時間

烤牛肉前先將烤箱預熱180度，把牛肉放入烤箱烤20分鐘，然後將溫度降至150度，繼續烤30分鐘。

期間要不斷的翻面，加壹些調料，直到牛肉表面完全風幹並且有焦香味即可。