妳熬壹鍋湯
您要是補血用的話
當歸放100克
黃芪放150克
龍眼100
枸杞100
棗子200-300去核
生姜10-20片
糖少放
有味道即可
能熬壹大鍋了
您按這個比例去肯定沒問題
我是專門搞養生的
有什麽問題可以繼續咨詢