燉羊肉放白蘿蔔還是紅蘿蔔

燉羊肉放紅蘿蔔。燉羊肉放蘿蔔是壹種常見的做法，紅蘿蔔和羊肉搭配是很好的選擇。紅蘿蔔富含維生素C和膳食纖維，可以幫助消化，增加飽腹感，同時也有助於降低血脂和預防心血管疾病。羊肉則是壹種溫性食材，具有補虛壯陽、滋陰補血的功效，適合冬季食用。鄭重申明，以上答案僅供參考。