冬瓜荷葉茶壹個月瘦幾斤？

冬瓜荷葉根據體質不同，壹般能瘦3-10斤。因為冬瓜和荷葉都是利尿通便減肥的，通過排出人體內多余的水和糞便就可以達到減肥的目的。這個方子對水瀦留的人效果特別好，但對壹般人群效果壹般，水排出後在以後的飲食中再補。因為人體70%以上都是水，所以大部分都會恢復體重。