指導意見：
同時通過排尿平時不要憋尿，壹般壹周或者幾天會出現遺精，這樣來釋放荷爾蒙，而且自己也到結婚年齡了，好好提高自己談談戀愛，平時多轉移註意力。
1，天麻的功效與作用，主要可以緩解頭痛的癥狀。天麻可用於緩解因供血不足和神經損傷引起的頭痛。
2.吃藥要遵醫囑，把握好合適的劑量。除了藥用，還可以選擇食用。用天麻燉雞湯，營養效果會更足。用量不能用太多，可能會對身體造成燥熱反應。用了天麻後，可以適當喝點溫開水。