像我這樣四十多歲的人吃什麽保健品？

可以考慮第二類，第四類。補鈣可以預防骨質疏松和腰酸背痛。推薦紫光納米鈣。身體調節可以緩解疲勞，防止衰老，提高抵抗力。推薦“湖裏雅布”。我爸爸壹直在用，效果還是很好的。