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紅蓮怎麽吃(不放別的)?請具體壹點。

糖水紅蓮子

功能:增強人體免疫力,防治肺虛、久咳、煩渴、發熱,對人體健康有益。

生產流程:

1.將紅蓮子洗凈備用。

2.將蓮子放入鍋中,加適量水燒開,繼續小火燉壹小時左右。

3.最後,放下糖,即可食用。