四紅湯
紅皮花生豆30克,紅小豆30克,紅棗30克,紅糖適量。
做法紅皮花生豆、紅豆、紅棗,加500 ml煮,加適量紅糖。
用法吃棗肉、花生、豆類,並喝湯。
補氣生血的功能。
在四紅的基礎上加入枸杞,將四紅湯改為吳紅湯,功效更全面。