2、可以提高人體的消化能力，因為辣椒可以促進脾胃運化的功能，進而可以增強人體對其他食物的消化吸收能力。
3、能促進食欲的增加，因為辣椒的特殊氣味能刺激味蕾，所以能使唾液、胃液、腸液等消化液得到很好的分泌，這也能促進身體的健康。
1，金針菇壹般蒸5分鐘左右就熟了。金針菇屬於側耳屬、擔子菌亞門、昆布屬、傘菌屬、口蘑科、金針菇屬，又稱香菇、平菇、金針菇等。金針菇在自然界分布廣泛，包括中國、日本、俄羅斯、澳大利亞等國家以及歐洲和北美。
2.金針菇在中國分布廣泛，栽培歷史悠久。適宜金針菇生長在北方的黑龍江、南方的雲南、東部的江蘇和西部的新疆。