晚餐只吃蔬菜和湯會胖嗎？

不壹定。我現在也在減肥，有壹些經驗。首先，我不吃會瘦的。至於蔬菜和湯，我應該也有吃的小竅門。

首先蔬菜和湯不要太油(當然容易便秘~)，其次蔬菜不要吃太多肉。

我建議妳在吃菜之前先喝壹碗湯，這樣妳會有飽腹感，自然就吃得少了。我推薦減肥的時候多吃紫菜番茄冬瓜之類的湯，不僅制作方便，而且利尿，對減肥很有幫助。