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黑木耳的功效與禁忌

銀耳的功效:潤腸通便,補充營養;銀耳禁忌:脾胃虛寒者不宜食用。

食用菌是寒性食物,脾胃虛寒者不宜食用,否則會加重病情,不利於病情的控制;另外,黑木耳性寒,嬰幼兒食用可能會引起腹部不適,對身體不好。

普通念珠藻,又名地木耳、念珠藻,是普通念珠藻菌和藻類的結合體,壹般生長在陰暗潮濕的地方,有點像軟黑木耳。