增加運動視頻課程

妳可以試試35天科學改善計劃。那個裏面的教程比較科學。我加入了，感覺還不錯。裏面的視頻教程比之前的更專業，還每天提供菜譜，配合其他各種工具壹起使用。整體感覺比較科學。

我想我的壹個朋友說他壹個月長了3毛錢。練了壹個星期，感覺身體關節有點浮腫。我希望我也能壹個月長3厘米。加油！