吃鵝蛋有什麽好處？吃鵝蛋對身體有什麽好處？

1.鵝蛋富含優質蛋白質。吃鵝蛋可以補充人體所需的營養，提高人體免疫力，增強食欲，促進神經系統發育，有壹定的美容養顏作用；

2.其次，還能降低女性乳腺增生的風險，提高人體記憶力，具有清熱解毒、溫中健脾、補中益氣、強筋壯骨等功效。

3.孕婦適當食用有利於孕婦健康，也能促進胎兒的生長發育，但不能過量食用，以免升高膽固醇。