2.肥胖的主要原因是攝入的熱量大於攝入的熱量。過多的熱量會以脂肪的形式造成超重和肥胖。所以減肥的根本方法是減少熱量的攝入，增加熱量的消耗。芝麻醬往往含油量多，帶來的熱量也多。所以，如果肥胖超重的人不小心經常吃芝麻糊，可能會造成熱量的進壹步增加，不利於減肥，會帶來體重增加。
1，人參泡酒需要人參1個，高20cm，寬20cm的玻璃酒瓶1，白酒10斤。
2.用紅繩把人參綁在頭上，把人參掛在玻璃瓶裏，把紅繩系在瓶口，這樣可以防止人參接觸玻璃瓶後氧化、脫皮、潰爛。
3.將白葡萄酒倒入瓶中，參與者將懸浮在瓶中。浸泡1個月後，人參的藥用成分會在酒中，還可以加入枸杞、肉蓯蓉、海馬，效果更好。興高采烈的人不能喝這種酒。