1，椰子殼，用錘子敲開，裏面的椰肉洗幹凈。
2.將椰肉去皮，切成小塊。
3、用料理機打碎，可以加點水，用紗布包好。
4.把水擠出來，不要扔，煮好吃的椰子，把水擠出來。
5.鋪在烤盤上，中層，100度左右，烤壹個小時左右。