花生雞爪湯：材料：雞爪10只（約200克），花生50克，黃酒5克，蔥3克，姜片3克，精鹽3克，味精1克，雞油10克。
操作：先將雞爪煎去爪剪，洗凈，加酒、姜片、水煮半小時後，再加入花生，並將精鹽、味精放入，小火燜煮1.5～2小時，撒上蔥花，淋上雞油，即可食用。
1，吃三寶，羊肉，面條，餃子等。
2.“小暑”的到來，意味著即將進入三伏天。在這個季節，有吃鱔魚、蜜藕、綠豆芽的習俗，也就是吃三寶。俗話說“黃鱔賽人參於暑”，最滋補的口味是暑前暑後壹個月的夏鱔。
3.夏季空氣幹燥，水分供應不足時，常吃蓮藕可以涼血清熱。三寶裏的綠豆芽也能除濕。