何首烏怎麽吃？治療白發最有效的方法是何首烏。

1，何首烏。味道甘甜溫和，具有滋腎生精、烏須的功效，其中首烏的功效。是比較強的，所以何首烏。可用於治療血虛引起的頭發變白。

2.壹般情況下，制何首烏可與當歸、枸杞子、菟絲子等藥物配合使用，治療頭發花白，如七寶梅丹。也可單獨使用，如20克煎服，用於泡茶。