個人覺得豬肝和胡蘿蔔可以壹起吃。蛋白質,脂肪,維生素,
富含糖分和礦物質,
維生素a,維生素b,
維生素C和纖維素的含量也比較高。
壹起吃兩種食物
能增加飽腹感,促進腸道蠕動,
還能補鐵補血,
可改善貧血引起的頭暈。
兩者的營養價值仍然很高,
壹起吃飯對妳的健康有好處。
謝謝妳。