伊拉克椰棗具有給身體補充營養的功效和作用，因為伊拉克椰棗含有大量的維生素、礦物質、天然多糖等。人們吸收了伊拉克椰棗中的營養後，還可以緩解身體虛弱，有益健康。此外，食用伊拉克椰棗還具有通便的功效和作用，因為它含有豐富的纖維素，可以加速腸道蠕動，預防便秘。