當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 市場上新出的甜玉米可以生吃嗎?

市場上新出的甜玉米可以生吃嗎?

1.甜玉米屬於特種玉米,營養價值高於普通玉米。

2.甜玉米的蛋白質、植物油和維生素含量比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量高出8-10倍;17種氨基酸中,13種高於普通玉米。

3.新鮮玉米的水分、活性物質、維生素等營養成分也比老玉米高很多,因為玉米在儲存過程中營養成分會迅速下降。

4.甜玉米可以生吃,不破壞營養,但壹次不要吃太多。

祝福