80-90竇性心律正常。可以調整自己的心理狀態。提高休息睡眠質量，適當運動，註意營養，吃點水果蔬菜，可能會有改善。
建議:
建議如果心動過速大於100次/分，可以服用富馬酸比索洛爾等藥物控制心率，會舒服壹些。