2.白菜洗凈,白菜切塊,撕葉子,洋蔥和幹辣椒切絲。
3.將醬油、香醋、鹽、白糖、水澱粉攪拌均勻成汁。
4、鍋內辣椒出香,放入蒜,盛至斷。
5、放入菜葉,翻炒至變軟,倒入汁液。
6.美味的炒白菜就做好了。
1,煎蛋是壹種高熱量的食物,每100克雞蛋含有200多卡路裏。
2.它主要是用新鮮的雞蛋加壹些鹽煎炸而成的。油炸後,其中的蛋白質和豐富的微量元素被破壞,從而降低了整個雞蛋的營養價值。而且油炸後裏面的蛋白質凝固了,不利於人體吸收,建議少吃煎蛋,多吃水煮蛋。