經期吃什麽減肥？吃7種水果可以讓妳變瘦。

經期應忌食水果，水果對女性健康有很好的調理作用。女性如果在經期吃壹些對身體有益的水果，會瘦下來，事半功倍！專家表示，經期經常吃水果可以預防便秘，避免盆腔充血，促進經期體重持續下降。但有些寒性的水果，經期不宜食用。那麽經期吃什麽最好呢？