南北杏有什麽功效和作用？

1、南杏仁:又名甜杏仁，味道甘甜，富含維生素。具有生津開胃、潤腸通便的功效，可改善食欲不振，防止消化不良和便秘，防治高血壓、糖尿病、高血脂等疾病。

2、北杏仁:味苦，有壹定毒性。通常作為藥材食用。有潤肺止咳的作用，但不宜過量服用。最好控制在壹天十粒以內。